SE DELESTER
Ca veut dire lâcher du lest.
*"S'alléger, comme la montgolfière qui doit se décharger des sacs de sable qui la retienne au sol pour pouvoir s'élever vers l'azur et suivre son chemin au fil du vent..."

Vous ressentez cette oppressante impression (essayez de le dire vite 🤣🤣) que le devoir vous accable au fil des journées, comme si votre vie ne vous appartenait pas tout à fait...?

Moi trop souvent, alors pour dépasser ça, je me déleste 😁

Je tente de supprimer l'inutile, ce qui me nuit, me rend triste, me fait me sentir en dessous de tout.
Cela peut paraitre très simple pour certains ou très compliqué pour d'autres. 
Je fais partie de la 2ème catégorie, qui s'impose trop de choses pour les mauvaises raisons.

Ce que j'ai mis en place :
M'éloigner des gens qui m'agacent pour passez du temps avec ceux qui me font du bien
Les personnes ressources on les appelle 😍
Choisir avec qui je travaille.
Rire, rire et rire encore plus pour lâcher les tensions
Vider ce qui m'encombre à la maison
Quitter les lieux où je ne me sens pas bien ou ne plus y retourner.
M'écouter.
.
Parce que en vrai j'ai une liberté ( et nous l'avons tous ) infiniment plus grande que que je pensais.

Je ne suis PAS obligé de faire comme la majorité des gens.
Je ne suis pas obligé de me plaindre parce que c'est la merde.
Je ne suis pas obligée de toujours faire des repas sains et frais pour mes enfants...
Je ne suis pas obligée de faire du sport.
J'ai le droit de faire des erreurs, de tâtonner.
Je peux choisir d'autres priorités

Lâcher ma montre et laisser le temps filer, m'asseoir et profiter d'eux, de lui...

Et aussi lâcher pour
prendre du temps pour moi, pour "mon" bonheur, pour "mon" bien-être.
Pas pour mes enfants, pas pour mon chéri, pas pour mes parents, mes copines, même pas pour ma boite,

Juste pour moi.

C'est bizarre mais c'est vraiment bon 😍😍
Et vous que pouvez-vous lâcher...?

*extrait du livre "Faire le choix du bonheur" de Marie Andersen,
ce livre a changé ma vie il y a plusieurs années maintenant🙏

📷@sylvain_bouzat
#sedelester #ameliegouttenoire #lacherprise #loveyourselffirst #fairelechoixdubonheur #happynesstherapy
...

Salut CULPABILITÉ !
Déjà 2 semaines que la vie est redevenue un peu comme avant le 16 mars...
J'avais hâte mais pas trop.

Reprendre le rythme de maboule que nous avions, bof...

Je vous avais proposé de partager avec vous mes trouvailles, qui m'ont fait du bien et grâce auxquels, aujourd'hui, je me sens mieux.
Et le 1er truc que je voudrais aborder, c'est la #CULPABILITE
Chez moi c'est intense, #jugement énorme!
Je dois être en pleine forme toute ma vie si je suis en parfaite santé
Je dois être hyper épanouie tout le temps, tous les jours, car j'ai la chance d'avoir un super chéri et 2 enfants magnifiques
Je dois être alignée et me sentir pleinement accomplie parce que j'ai monter ma boite il y a 11 ans et que ça marche super bien
Je DOIS, dois, dois...
Sinon je suis coupable d'être vraiment nulle, égoïste, fragile, faible, mal organisée, incompétente...
Tout est de Ma faute.

Parce si j'étais parfaite bah je serais tout le temps "heureuse" et épanouie tous les jours de ma vie 😁😁 #bahvoyons

Ça fait sourire quand on le lit, et pourtant...
On est nombreux à se mettre cette pression.
À ne pas "accepter".

Moi on ne me l'a pas appris.
Alors j'ai décidé d'apprendre.
Ça commence par là :

C'est normal d'être fatiguée avec des enfants en bas âge.
C'est normal . #pasdesujet

C'est merveilleux les enfants, quand ils sont petits c'est magique, c'est des petits bonheurs partout, tout le temps, c'est le cœur qui explose d'amour à chaque petits mots, à chaque sourires,câlin, c'est la plus belle chose qui me soit arrivée et je me sens pleine de gratitude d'avoir ces 2 petits garçons, c'est fou comme la douceur de leur peau, leur odeur, leurs regards me nourrissent, je les aime de plus profond de mon être, c'est dans mes tripes,
mais c'est épuisant.
Et c'est un fait. C'est pas une faiblesse. On se lâche la grappe, c'est #normal d'être fatiguée .
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Moi ça m'aide ÉNORMÉMENT de me dire juste ça 😍
La suite dans le prochain post 😉😘

📷@capucinearc
Et cette sublime @capucinegoalard 😍dans la tenue de
@carolinequesnel ❤

#prendresoindesoi #loveyourselffirst #developpementpersonnel #ameliegouttenoire #lovemyjob #aimersavie
...

Ces 2 là...
La provence sous la pluie c'est rare mais ça arrive 🙈
Et malgré le temps capricieux, ils ont passé une journée merveilleuse. Une journée douce et pleine d'amour.
Malgré le stress de reporter ou non, malgré le chapiteau dans la boue 😜 les contre-temps de dernière minute #testcovid, malgré TOUT tout tout!
Ils ont eu "leur" journée :
Ils ont adoré et c'était parfait ❤
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J'ai hâte de vous en montrer plus...
Message aux futurs mariés : Ça va aller 🤞
2020 ou 2021 ce sera top.
Love love love
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#encorelesreports 🙈 #keepcalm
J'ai l'impression de revivre le mois de mars avec tous ces reports, trop bizarre...
Allez #POSITIFS ☀️☀️☀️
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📷@blandine.merle.photographe
robe @rimearodaky
#hair&makeupbyme @amelie_gouttenoire
@domainedesgrillons
#bridetobe #postponewedding #bridalbeauty #weddinghairstyles #bridalexpert
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#JEVEUXDESFLEURS⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Un peu de douceur avec les jolies fleurs de ma @fleursdefee 😍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
J'adore les fleurs, un beau bouquet sur la table ❤❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#messageatous 😂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mais voilà, même si mon chéri a des tas de qualités, il n'a pas celle-ci 😉 #jetaimecheri ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Donc c'est plutôt les amies ❤ qui m'en offrent. Alors c'est souvent, mais pas si souvent en vrai 🙈 😂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Vous allez me dire, tu peux les acheter toi ! C'est vrai 👌 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Avant c'est ce que je m'offrais... Et puis j'ai changé 😁 👼👩‍👦‍👦🍼mais je vais recommencer.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ça fait partie des actions à mettre en place pour me #reconnecter à moi :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Faire des choses que j'aime, un petit peu tous les jours...⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Et vous c'était quand votre dernier petit kiff ? Et surtout c'était quoi ?⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#inspirezmoi ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
@lenagphoto⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#weddingflowers #designerfloral #prendredutempspoursoi #petitkiff #loveflowers #jadorelesfleurs #ameliegouttenoire #loveyourselffirst
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Sublime @capucinegoalard 🤗⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
avec les créations trop canons de ma chère @carolinequesnel 😍 sous l'objectif de la talentueuse @capucinearc 😉⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Des beaux souvenirs au @grandhoteldieu dans la suite présidentielle du @iclyonhoteldieu 😁😁 #jadoremavie ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Cette parenthèse magique de la grossesse ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Même si pour certaines c'est pas magique du tout 😕 #indulgence #onfaitcommeonpeut ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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Des bisous des vacances 🤗 😘😘⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
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#grossesse #mariéeenceinte #robedemariee #bridalbeauty #pregnantbride #weddingdress #ameliegouttenoire #simpleupdo #simplehaidro #weddinghair
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RECONNEXION ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ma quête du moment : Trouver l'équilibre et la paix intérieur. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je sais ça fait un peu perchée mais c'est le secret pour être la maman que je veux être et m'épanouir dans chaque partie de ma vie.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Malgré tous mes efforts (je progresse 🤞) je n'ai pas trouvé le bon équilibre avec mes 2 enfants et ma vie pro hyper dense. Si je tente de montrer le meilleur ici, ce n'est qu'une partie de ma vie.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Et d'ailleurs, c'est le cas pour toutes les personnes que vous suivez sur les réseaux #petitrappel ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Ce n'est qu'un fragment de nos vies. Donc inutile de se comparer ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je me suis donné comme mission de "partager" avec vous, des pensées, mon travail, mes passions, bref des trucs intéressant de ma vie... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mais ma vie n'est pas que : optimisme, épanouissement et sérénité. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Malheureusement j'ai encore du chemin à faire avant d'y arriver 😂⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Alors je partage aussi ça :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Depuis mon 2 ème enfant, je me suis complètement #déconnectée de moi-même. Je me suis donné un #rôle hyper lourd à porter. Mais je ne voulais pas l'admettre : " Comment ne pas être complètement heureuse et accomplie, alors que j'ai tout ce dont j'ai rêvé, une famille avec 2 petits garçons (tellement craquants) en bonne santé, que j'ai eu avec un mec que j'adore #selonlesjours 😁 ?" ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Je m'interdisais de ressentir ça et refusais de voir que je me "noyais" littéralement. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
La parentalité c'est dur⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
L'Entrepreneuriat c'est dur⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Avoir 38 ans c'est dur 😜 #25ansforever⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Mais comme la vie est faite d'expériences, et que ma vie n'a pas toujours été douce, j'ai appris, j'ai décidé de réagir :⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
J'ai cherché de l'aide ❤ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Nous sommes nombreuses à porter la #culpabilité. Si ça vous intéresse, je vous partagerais mes trouvailles et mes petits miracles.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#loveyourselffirst⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
#sincérité #authenticité #mumpreneur #ameliegouttenoire⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
📷@vanessamadecphotographe
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ACCROCHE TOI
Rappelez-vous de cette photo de la sublime @clarisserz que j'ai publié il y a quelques semaines, vous l'aviez adoré, vous y êtes ?
Non ? Je vous parlais du paradigme du GAGNANT/GAGNANT , de cette équipe de folie et du résultat complètement SUBLIME de cette aventure dans les lavandes.
Je suis tellement reconnaissante d'avoir fait partie de ce projet.
Ce soir je vous montre le travail du très talentueux @gordonweddingfilms qui révèle toute la beauté de notre travail à tous.
C'est un #bijou ce film, régalez-vous ❤
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Planning & styling @ameventsandlifestyle
Photographe @sylvain_bouzat
Backstage photographe @alexandrehergott
Bouquet @franck_hernandez_fleuristelyon
Robes @isabellaboutin_officiel
Chaussures @bellabelleshoes
Papeterie @studio120design
Artiste Beauté @amelie_gouttenoire
Modèles @clarisserz et @pierrehb1
Accessoires @latelierdesylvie_bijouxmariage
Lieu @chateauderochegude26 et @lessentieldelavande
Décoration @velvetrendezvous
#shootinginspiration
#weddinginprovence #provencewedding #glamourwedding #bridetobe #weddingfilm #ameliegouttenoire
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Challenge Accepted
Merci @ameventsandlifestyle pour m'avoir choisi 💛
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Je pense à toutes ces femmes qui m'inspirent, toutes celles qui me donnent la force d'y croire. Toutes ces femmes qui me donnent les idées et qui me portent.
Et je pense aussi à toutes celles qui ont peur, toutes celles qui n'osent pas rêver, même pas le droit de rêver et qui ont besoin d'y croire...
Let's love each other 😍
#womensupportingwomen #stopfeminicide #souriredespoir #womenempowerment #businesswoman #womeninspiringwomen #challengeaccepted
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Vous sentez cette odeur de lavande...?
Cette douce brise sur votre peau ?
L'énergie de cette sublime @clarisserz qui danse, portée par l'amour...
Cette photo de @sylvain_bouzat est parfaite.
Bientôt vous pourrez découvrir toutes les images de cette folle aventure 💛
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En attendant, profitez de vos vacances si vous y êtes, profitez de ces derniers jours à travailler si c'est la cas, en tous cas "profitez" du présent.
Je sais, c'est une phrase que tout le monde dit, mais personne ne le fait alors allez y... 😉
Fermez les yeux et ressentez, là maintenant... Ressentez vos pieds, vos jambes, votre dos, vos bras...
En 2 minutes, pensez à comment est votre vie aujourd'hui, où êtes vous, avec qui...
Regardez la lumière de cette journée, écoutez les bruits, c'est peut- être la dernière fois...
Sérieux, sans tomber dans le mélodrame, peut être que ce resto va fermer, où cette boutique, peut être que vous allez déménager plus vite que prévu, peut-être que votre collègue adorée va déménager plus vite que prévu, peut-être que ce yaourt au goût extraordinaire va changer de saveur parce que la marque a décidé de changer de recette, peut-être que des aménagements, des travaux vont changer le paysage que vous avez devant vous, pour toujours...

Bref aujourd'hui c'est la seule fois où vous allez vivre cette journée, alors profitez 💛💛

#profitezdelinstant #linstantpresent #lavandeforever #bridetobe #beautifulbride #bridalbeauty #ameliegouttenoire #muah #weddinghairstyle #naturalbride #naturalwedding #wavyhair #longhairbride #lavande
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BELLE à l'intérieur de toi.

Si j'avais eu une fille, je crois que c'est ce genre de truc relou que je lui aurais dit 🤣
On a un vrai grand rôle à jouer en tant que parents pour #changerlemonde avec nos enfants.
Moi avec mes 2 garçons, j'ai mes #missions 💪💪 mais si j'avais eu une fille, j'aurais un peu adapté...
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Petit message à la fille que je n'aurais pas 😍
( et je vous vois venir avec " fais un 3 ème enfant, ce sera peut-être une fille" 🙈🤣 ... Non, je passe mon tour 😄 Je ne m'en sors pas avec 2 donc bon... chacun ses forces 😂😂 )
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Ma princesse, mon trésor, ma fille,
Dévore la vie, chante et ris
Danse, pleure et crie même.
Parle fort ou parle peu, on s'en fou, fais comme tu veux.

Ose ma belle, aime passionnément, aime de tout ton coeur, s'il se brise, tu trouveras comment le réparer, c'est promis.
Dis #non et dis #oui aussi

Et si tu me dis que tu veux être "jolie", je te dirais ça :
Respecte ton corps, cet enveloppe prêtée pour cette vie.
Respecte cette vie,
Écoute la vie,
Ecoute ce qu'on te dit avec bienveillance mais repère et fuis les #toxiques
Sans jugement, observe, apprends et décide.
Mais surtout, change d'avis 😜

Rêve, rêve GRAND. Ne laisse personne ternir tes rêves, même pas moi.
Sois heureuse pour toi, sème l'amour quand tu peux et demande l'amour quand tu en as besoin.
Fais les choses que toi tu aimes faire (pas ce qu'on aime nous) Ces choses qui te font te sentir forte et vivante.
Libère toi du regard des autres si j'ai eu la maladresse de te faire penser que c'était important.

Dis moi que j'ai tort quand j'ai peur et utilise toute ton énergie et chaque seconde de ta vie à devenir toi et à t'épanouir.

Parce que la vraie #beauté elle est là ma chérie :
Toutes ces femmes si belles, pendant si longtemps, ces femmes rayonnantes, inspirantes, ces femmes qui changent le monde, elles sont toutes sublimes "à l'intérieur".

Et puis en vrai... c'est que la beauté intérieur qui reste. #belletoutelavie

En fait ce message, il sera pour les princesses de ma vie #filleule
#nièces ❤
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@missnow_mdl qui est aussi belle dedans que dehors 😍
by
📷@lenagphoto
#messageamafillequejenaipas #bellealinterieur #beauteinterieur #ameliegouttenoire #muah
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GAGNANT/GAGNANT
@clarisserz by @sylvain_bouzat 😉

Petit teasing d'un shooting magique.

Il y a des moments comme celui-là, où la vie choisi de réunir des gens sur le même chemin, pour qu'ils se rencontrent ou se retrouvent, juste au bon moment dans la vie de chacun... (je précise que la vie s'appelle Angélique de @ameventsandlifestyle dans ce cas précis 😉😍 ) Nous avons relevé tous les défis ensemble, malgré les aléas 😅
J'ai la chance de faire souvent des shootings inspirations, avec des équipes de talents, je rencontre des pros extras et à chaque fois c'est fou, c'est beau ❤

Et cette fois, c'était "special", cette #équipe a parfaitement fonctionné #ensemble. Pourquoi ?
Outre le fait qu'il n'y a pas de hasard 😉 #faireconfiancealavie
Je crois que c'est parce que nous avions tous la même façon de fonctionner :
Et entre autre, la pensée #gagnantgagnant

C'est un paradigme qui suppose que les individus veulent, dans leur coeur et dans leur esprit, que toutes leurs interactions débouchent sur des bénéfices mutuels, sur des satisfactions mutuelles.

Il faut une grande écoute, du courage, des valeurs communes et une excellente communication de l'objectif pour arriver à cela.
C'est loin de la #pensée gagnant/perdant assez présent dans notre culture : les gagnants contre les perdants. Dans l'éducation, à l'école, dans les entreprises : Monter les uns contre les autres pour qu'ils donnent plus. La réussite des uns fait l'echec des autres...
Mais la #vie ne représente pas en elle-même une grande #compétition.

(Il y a aussi le modèle perdant/gagnant très répandu. Ceux qui se considèrent hors course avant de démarrer et préfèrent laisser la place pour conserver leur tranquillité. Pour eux négociation signifie capitulation. Ils refoulent leurs vrais sentiments et se remplissent de frustration)

Mais on peut changer !
Et voir les choses autrement :
Gagner ensemble c'est suivre la voie du juste milieu : ce n'est pas ta solution qui l'emporte, ni la mienne, mais une troisième, une solution meilleure, plus noble...
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Non je ne me présente pas aux élections 🙈

Et vous c'est quoi votre mode de pensée...?

#stephenrcovey #paradigme #7habits
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PEUR DE QUOI ?
Quand certains pensent que tout est derrière nous, d'autres commencent à peine à tout prendre en pleine figure et d'autres, encore épargnés, s'attendent au pire... Nous avançons tous à un rythme très différent après ce confinement.
Nous sommes tous dans une énergie différente. J'ai des amis qui ont trouvé le temps de se reposer, se poser et faire le point. Et puis d'autres qui sont épuisés, sur les rotules, physiquement et moralement.
Cependant dans ces 2 cas, il y a un point commun, une sorte d'inquétude non dite, un peu tabou, parce qu'on a envie d'être optimistes ( bah quoi c'est fini le covid 😬 /ou pas ) Tous ces rêves de nouvelles vies sont en train de disparaître tout doucement pour certains. "L'avenir est trop flou, ce n'est pas le moment je le ferai plus tard..."
Mais tout ça, est-ce que ce serait pas tout simplement de la #peur ?
Quand on a peur, on est paralysé, on attend de voir ce que font les autres et on suit...
Parfois avec le recul, on se dit qu'on aurait dû faire autrement...
Cette réaction est naturel car la peur pour soi, nous empêche d'avoir le bon point de vue, c'est brouillé.
Une des #solutions pour ne plus avoir pour SOI et de reporter cette peur sur quelqu'un d'autre, sur les autres. Se soucier d'autres, permet de déployer de l’énergie, de développer une certaine #créativité pour faire en sorte que "l'autre" se sente mieux. Et l'effet de " rassurer/soutenir/ apporter de la force " à "l'autre" est doublement #positif.
De 1 on arrête de s'inquiéter pour soi, de ruminer et d'être paralyser par la peur 💪
De 2 on se sent bien de faire du bien et d'être utile à "l'autre".
Alors profitez de cette période pour sortir de l'ombre et révélez-vous...
Offrez, partagez, aimez, appelez...
Et reprenez votre petit carnet gribouillé de projets et de rêves, et foncez ❤
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📷@nicolasnatalini
#gerersapeur #gererlesdoutes #noubliezpasvosreves #ameliegouttenoire #aimer #prendresoindelautre #saider #saimer #avancer
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PROMIS !
Je l'ai promis à un bon nombre d'entre vous alors voici la recette de mon spray protecteur de chaleur. C'est celui que j'utilise sur mes cheveux avant le sèche-cheveux et/ou le styler. Il s'utilise sur cheveux secs ou humides.
MESSAGE IMPORTANT :
TOUJOURS PROTÉGER vos cheveux avant d'utiliser un fer (styler, fer à boucler ou autre) sinon vous brûlez vos cheveux 😁
Melanger
100ml d'hydrolat de camomille
5 ml de Keratin Protect (chez Aromazone)
19 gouttes de cosgard
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La recette est sur Aromazone, c'est encore @daphnenarcy qui m'a fait découvrir ça 🙏❤🙏
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Vous pouvez mettre n'importe quel hydrolat, selon vos besoins et l'odeur qui vous plaît.
Le Keratin protect est à base de cystoseira, une algue magique qui protège de la déshydratation.
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D'habitude je propose les recettes en story mais j'avais envie de spontanéité aujourd'hui 😉 pas mal non ? Ou vous préférez l'autre format ?
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Ce protecteur de chaleur n'est pas celui que j'utilise pour le travail. Pour réaliser mes coiffures j'ai besoin d'un produit qui texturise en même temps, pour plus de technique rendez-vous sur mon compte : @amelie_gouttenoire_education

#sprayprotecteur #diynaturel #recettediy #protecteurthermique
#soindiy #ameliegouttenoire #soindescheveux #mestipsbeauté
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RELACHER la pression
Le point de rupture est proche 🙈
Je suis tellement contente de pouvoir retravailler, retrouver mes mariées, refaire mes formations et tout le reste, ça me fait un bien fou!
De ce fait, j'imaginais avoir une énergie débordante pour assurer comme une guerrière.
Jusqu'à ce matin.
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J'ai tellement d'idées, tellement de projets!! Mais voilà, mon énergie est en chute libre... #jenesuispasunemachine?
Dites moi que vous aussi ?
Comme beaucoup d'entre vous, je me booste : "c'est pas le moment, tu dois tout donner maintenant, pour que ça reparte, bois du café ça ira mieux!"
Mais j'aime PAS boire du café!!
#souspressionlameuf
Je sais comment m'apaiser, je connais les techniques, mais j'ai cette petite voix qui revient me chuchoter que ce n'est pas suffisant... Tu dois travailler encore plus 😈😈 plus, plus, plus...
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Mais "stooooooop!
Wait a minute!" comme dirait #brunomars 😉
Quand je regarde les 3 derniers mois passés, physiquement et moralement j'ai tout donné, et quand je pense à tout le travail à fournir sur les 3 prochains mois, vous savez quoi, ça me donne le vertige... Et je ne suis pas la seule c'est sûr.
En fait, tout ce que j'avais réussi à mettre en place, pour être sereine et disponible pour mes enfants, tout vole en éclats.
NON et toutes ces jolies leçons hein ? Tous mes jolis posts sur le fait de changer les choses, d'accepter, d'être bienveillant envers soi-même, de se faire confiance...
Donc, je vais programmer une pause, je ne sais pas quand, mais je vais le décider VITE. Cette "perspective" va tout changer, c'est sûr.
Parce que je veux donner le meilleur à mes mariées, donner le meilleur aussi aux pros pendant mes formations, je veux garder la "bonne" énergie pour vous emmener vers vos objectifs...
Donc #slowdowngirl
Je vous conseille de programmer des moments pour souffler si vous ressentez ça, ça aide BEAUCOUP.
😘
Et vous vous tenez le coup ? Des perspectives de petite ou grande pause ?
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📷@blandinesoulagephotographe
#faireunepause #getsomerest #vivelareprise #postconfinement #secouteretavancer #ameliegouttenoire
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Et si 2020 n'était pas annulé ?
Et si 2020 était plutôt L'année que nous attendions depuis toujours ?
Une année si inconfortable, si douloureuse, si effrayante et si brut, qu'elle nous oblige finalement à "grandir".
Une année qui "hurle" si fort, qu'elle fini par nous réveiller de notre ignorant sommeil.
Une année qui nous fait enfin accepter ce besoin de changement.
Déclare le changement.
Travail sur ce changement.
Deviens le changement.
Une année que nous traversons/surmontons ensemble plutôt que de se tirer dans les pattes.
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2020 n'est pas annulé, mais plutôt la plus importante année de notre vie à tous.
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C'est ma traduction à moi du texte de @lesliedwight 🙏
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Malgré toutes les galères que traversons tous dans cette période, j'avais envie de vous proposer un autre point de vue...
Courage à tous.
Soyons optimistes 💪
Je vous embrasse #avecmavisiere 😉😂 📷@lenagphoto
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Un nouveau compte !!
Je viens d'ouvrir un nouveau compte dédié a la formation "enfin" 🙈
Pour les pros de la mise en beauté ou les passionnés 😉
Un compte qui parlera plus "technique", pour se former et développer son business. Où je pourrais mettre en lumière les pros que j'adore, vous présenter mes dernières formations en ligne, faire des lives avec des experts....
Ici je vais continuer à inspirer avec les plus belles images de mon travail, vous donner mes conseils beauté, des tutos, des recettes beauté et mes humeurs 😍
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Alors les pros (et ceux qui veulent) foncez vous abonner pour ne rien rater!
🙏🙏
Je vous prépare des concours pour gagner du matériel, des produits, des séance 1 2 1... Ça va être fou 😎😎
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#nouveaucompteinsta #formationpro #workshopcoiffure #bridaleducation #weddinghairstyle #onlineeducation #formationenligne
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CHOISIR
J'ai toujours trouvé que c'était dur de choisir. Genre "choisir c'est renoncer, choisir c'est grandir..."
Et puis un jour quelqu'un m'a dit : dire NON à quelque chose, c'est surtout dire OUI
oui à autre chose...
Cette petite phrase m'a été très précieuse ces dernières années. .
Il y a 3 ans tout juste, j'allais me décider à ouvrir les yeux sur ma vie et mes compétences...
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Depuis de nombreuses années, je souffre d'une tendinite à l'épaule, "la maladie des coiffeurs!" disent les spécialistes
SUPER
Après la naissance de mon premier enfant, la douleur est devenue insupportable, je ne pouvais plus bouger mon bras droit, plus du tout.
#cata
Et j'étais dans un déni permanent " c'est pas si grave, je ne suis pas malade, ça va passer..."
Je pensais à mes amies qui déclaraient des maladies graves... Les mois ont passé, ma douleur grandissait et me gachait la vie, "nous" gachait la vie #mercimonamoureux
Je subissais et perdais confiance, j'étais #auboutdemavie comme dirais mon neveu 😉
Après avoir vu les meilleurs spécialistes, tenter les traitements les plus performants,
Le verdict est tombé :
En version simplifié, ça fait ça :
"Madame 1 de vos tendons est vraiment très affaibli, si vous continuez comme ça il va lâcher/casser/craquer... Si ça arrive il faudra une prothèse de l'épaule... Vous êtes trop jeune : Le mieux c'est changer de métier madame
Aurevoir 😁 bonne journée."
...
Les premières minutes j'ai ri,
Après moins.
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C'était il y a 3 ans.
Depuis j'ai fait des choix, pour aller mieux. Pour avancer.
(Si ça vous dit, je pourrais partager avec vous mon parcours et ce qui m'aide.)
Un de mes choix a été de développer la formation, parce que j'adore ça.
Je vais bientôt ouvrir un nouveau compte spécialement dédié à la formation, pour les pros ou les passionnés alors #staytuned 😉
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📷@vanessamadecphotographe
pour ma Julie de @lachambreblanche
#staypositive #croireenlavie #formationcoiffure #bridaleducation #haireducation
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UN FUTUR PAS SI MOCHE ?
Et si l'avenir n'était pas si trouble, pas si sombre, pas si "je sais pas" ?
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Je me demande si je suis la seule à ne plus trop supporter d'entendre : "c'est vraiment terrible, c'est vraiment une situation pas simple et c'est que le début..." Moi je sature.
Oui c'est trouble, incertain, oui c'est la grosse merde.
Mais ça apporte quoi à nos vies de le répéter 1000 fois, ça apporte quoi à nos rêves ?
RIEN
Ah si... ça les brise.
Moi aussi je dis souvent ces phrases toutes faites, oui moi aussi, mais je vais essayer de me corriger, parce que le pouvoir des mots est grand.
Et moi je veux un joli futur, pour moi, pour mes amours et pour tout le monde en fait.
Et pour avancer et reprendre nos projets le cœur plus léger, il faut y "croire" et se libérer de toutes ces pensées moches.
Donc mon astuce :
CROIRE EN SES RÊVES, je sais c'est cul-cul mais c'est la base.
CROIRE EN SOI ET EN SES RESSOURCES.
Et mon programme du moment : croire que c'est possible d'avoir ce que je veux !
#conviction
Une vie professionnelle et sociale active et riche ET une vie de famille paisible et complice.
Des projets excitants/motivants ET du temps pour la #slowlife.
Toutes ces choses qui me paraissent incompatibles que dans MA vision actuelle des choses #postconfinement ( et peut-être la votre )
Mais quand on ne croit pas que c'est possible d'avoir ce qu'on veut :
(par notre éducation et une partie de la société #indulgence )
On n'ose même pas se permettre d'imaginer à quoi cela pourrait ressembler...
Et donc, c'est le meilleur moyen pour "ne PAS CREER" notre vie idéale.
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Alors Bye bye les compromis auto-imposés et les rêves rognés, moi j'ouvre mon joli carnet et je dessine mes rêves... Et vous ça vous dit ?
C'est quoi vos rêves ?
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#dessinestesreves #ameliegouttenoire #croireensoi #bridaleducation #haireducation #formationcoiffure #believeinyourself #futureisbright
merci @ouichangemavie pour tout ❤ 📷@vanessamadecphotographe
pour @lachambreblanche
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